Sviluppo mentale e intelligenza spirituale

Se consideriamo la psiche umana, notiamo  come essa sia composta da vari elementi: idee, impulsi, desideri, sensazioni, intuizioni.

Alcuni di questi elementi sono associati tra loro, mentre tra altri ci sono discrepanze o conflitti. E’ raro che la nostra interiorità presenti quella unità che è invece così visibile nella fisiologia e nel corpo.

Secondo ogni tradizione spirituale, tuttavia, ogni risveglio e sviluppo mentale dell’uomo vede il raggiungimento di una sintesi.

Dalla psiche unificata nasce una vera e propria entità di ordine superiore in cui il tutto è immensamente più grande e emozionante delle singole parti, come i pezzi di un puzzle di un quadro di Monet, rispetto all’immagine finale.

Il processo di integrazione delle singole parti tende a compiersi in tutti gli esseri umani, ma assai spesso si blocca.

Quando le varie parti del nostro essere sono senza connessione tra loro, può venire a mancare l’equilibrio interiore e diventa difficile attribuire validità alla propria esistenza, evocare l’interezza e accedere a un livello superiore di integrazione con il tutto è, invece il passaggio decisivo sia per l’integrità di se stessi sia per una reale connessione con il transpersonale.

Non è immediato pensare che un lavoro su di sé sia al contempo un lavoro di elevazione, di raggiungimento delle vette, eppure non c’è una strada iniziatica nella storia che non sia in un certo senso anche psicologica.

Sviluppo mentale e intelligenza spirituale

Il corso di sviluppo mentale che segue in queste pagine, vuole essere un aiuto a persone in cammino spirituale che desiderano un proprio sviluppo personale,  e propone, dunque.  spesso, sebbene non in maniera esclusiva, esercizi di psicosintesi.

La psicosintesi è una forma di psicologia sviluppata dal medico e psichiatra italiano Roberto Assagioli nel XX secolo.

Questo cammino concentra sull’idea che ogni individuo abbia una natura più ampia e più completa di quanto possa essere manifestata attraverso la personalità consapevole.

In altre parole, sostiene che ci sia un potenziale più elevato all’interno di ciascuno di noi che può essere realizzato attraverso un processo di integrazione personale.

Uno degli aspetti distintivi della psicosintesi è l’idea di “Sé”, che rappresenta il nucleo più profondo e autentico dell’individuo, e il lavoro  si concentra spesso sulla connessione e l’integrazione di questo Sé con gli aspetti più superficiali della personalità.

In questo caso cioè il percorso di  risveglio e integrazione psichica è intrinsecamente collegato alla dimensione verticale e transpersonale dell’esistenza.

Che chiamiamo il Sè con questo appellativo psicologico o che usiamo termini come coscienza e anima, rimane il fatto che questi è il nucleo da cui  è possibile aprirsi a stati di coscienza universali che hanno la facoltà di conoscere  nuovi orizzonti.

L’intelligenza spirituale, infondo, non si riferisce a niente altro che alla capacità di una persona di connettersi con il proprio senso di scopo, significato e valore nella vita, oltre che con qualcosa di più grande di sé stessa.

Spiritualità e sintesi psicologica

Assagioli parlava di connessione con il superconscio in cui l’espressione più elevata dell’essere fa capolino in una esperienza diretta, realizzando lo sviluppo di ciò che prima esisteva solo allo stato potenziale.

La spiritualità non è, infatti, legata a una specifica tradizione religiosa, ma è  un’esperienza individuale e un processo di sviluppo interiore che può assumere forme diverse per ogni persona.

Approfondire una maggiore consapevolezza delle proprie dimensioni psichiche e a integrarle armoniosamente con gli altri aspetti della  vita è un lavoro in cui lo sviluppo spirituale e mentale non trovano soluzioni di continuità.

Qualsiasi cambiamento iniziato da persone poco integrate non farà altro che perpetrare le loro stesse deficienze e moltiplicarle su scala collettiva.

Per questa ragione è l’individuo che deve cominciare al lavorare su di sé, dando valore ai momenti di oscurità come quelli di gioia.

Solo essendo consapevoli della nostra complessità possiamo portare noi stessi al pieno sviluppo.

Se evolviamo soltanto una parte del nostro essere a scapito delle altre, investiamo quella parte di un potere che non merita, essa può dunque limitarci.

La Gestazione psichica

A questo proposito Assagioli parlava di un processo in cui i risultati emergano duraturi, nel momento in cui il nostro inconscio elabora gli stimoli a cui è stato sottoposto:

Questa elaborazione si può considerare come una vera e propria “gestazione psichica”, che presenta strette analogie con quella fisica. Entrambe si compiono nel profondo, nel mistero, l’una nel grembo materno, l’altra negli intimi recessi dell’inconscio; entrambe sono attività spontanee e autonome, ma delicate e sensibili sì da venire facilmente disturbate e anche compromesse da influssi esterni; entrambe, infine, culminano nella crisi e nel miracolo della nascita, della manifestazione di una nuova vita.

Il concetto di gestazione ci ricorda che queste forze sono già presenti in noi: energie latenti che talvolta possiamo vedere direttamente in funzione.

Sono le forze che operano, per esempio, quando una ferita emotiva si rimargina lentamente, quando scopriamo un coraggio inaspettato o quando dopo aver pensato a lungo a un problema la soluzione si dipana improvvisa, o ancora quando scopriamo in noi una trasformazione spontanea e piena di energie.

Questo percorso,(il post verrà aggiornato man mano che si editeranno gli gli esercizi), intende proprio suggerire esercizi che aiutino le persone a ad attivare queste forze positive.

E’ pleonastico sottolineare come questi non sostituiscano in alcun modo un lavoro terapeutico, nel caso qualcuno ne avesse necessità, ma suggeriscono un percorso di pratica di sviluppo mentale e spirituale di integrazione.

Si tratta di ipotesi di lavoro, non di dogmatismi, è importante però sottolineare come per ogni lavoro di crescita personale veda uno sviluppo di solito graduale.

E’ solo dopo qualche tempo che ci accorgiamo che sono in corso dei cambiamenti.